芸豆是芸豆吗？

　　芸豆是芸豆吗？ " " "芸豆生于江南，春天会长出几枝。

　　我植物干细胞的分化希望你能收集更多的生物激活免疫克毒疗法是正规的吗花。

　　这东西是最相思的。

　　这是一首我间充质干细胞美容注射哪里有们都非常熟悉的诗。

　　它来自伟大的诗人王维。

　　他用红豆来形容一种相思。

　　因此，红豆也被称为金合欢豆。

　　人们常问芸豆和芸豆是豆的一种吗？其实芸豆和芸豆的名字很相似，但不是豆的一种，食用效率也有很大区别。

　　芸豆和红芸豆的区别：芸豆，也叫金合欢豆，个头比较大，最常用来做好吃的红豆沙糖浆。

　　赤小豆比较小，比较适合做汤或粥。

　　可见芸豆和芸豆的区别还是很大的。

　　 ?赤小豆是一种营养丰富的小干豆，性甜，味酸甜。

　　每100克芸豆含蛋白质20.7克、脂肪0.5克、碳水化合物58克、粗纤维4.6克、钙67毫克、铁、磷5.2毫克、维生素B1、B2、烟酸和皂甙等营养物质。

　　由于赤小豆中含有皂甙类物质，具有润肠通便、利尿、散气的作用，所以吃赤小豆可以净化血液，消除五脏六腑的疲劳，对心肾疾病患者尤其有益。

　　这种豆还有“瘦人久食”之说，对老年性肥胖有一定的减肥作用。

　　芸豆和芸豆的区别不仅可以从外观上区分，还可以从其他方面来区分。

　　红豆比较细，颗粒比红豆小。

　　适合煮汤，红豆只要煮一定时间就可以变稠。

　　就疗效而言，红芸豆的除湿作用比红芸豆强。

　　所以芸豆和芸豆的区别就在于各有千秋。

　　红豆的药膳方法很多，但煮粥很常见：红豆50克，温水浸泡2-3小时，先加水煮红豆，再加入粳米50克大米，煮成粥，加适量红糖调味。

　　早晚取暖。

　　此粥健脾胃，消水肿，利小便，止泻，清乳。

　　适用于乳汁阻塞或产后水肿少尿。

　　也可用于老年人肥胖，如手足水肿、小便不利、大便稀薄等。

　　 “通过上面的介绍，大家都明白了芸豆和芸豆的区别，大家可以根据自己不同的体质来选择吃。

　　由于芸豆坚硬难煮，若与其他食物同食，可先将芸豆浸泡，再将芸豆煮熟，再加入其他食材。

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