完整的减肥汤食谱合集

　　完整的减肥汤食谱合集 " " "人人都爱美，但也有“一肥毁一切”的说法，所以对于肥胖的人来说，他们会尽量减肥，甚至有些人会服用对身体有害的减肥药，但不是全部达到了液氮储存罐基础结构设计图最终目标。

　　但中国自古以来就注重饮食。

　　吃某些东西不仅会阻止你干细胞美容护肤品怎样体重增加，还会帮助你减肥。

　　让我超声炮抗衰仪器多少钱学习如何制作美味又瘦身的汤！冬瓜排毒瘦身汤 材料：大虾100克，冬瓜50克 做法： 1. 大虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分，放入碗中； 2.葫芦洗净，去皮，去核，切成小骨牌。

　　 3. 将虾放入锅中用冷水煮至酥脆，加入冬瓜煮至冬瓜熟，加少许盐和鸡精调味后盛入碗中。

　　瘦身原理：冬瓜自古以来就被视为瘦身产品。

　　与其他瓜类水果不同，它不含脂肪，钠含量极低，具有利尿除湿的作用。

　　此外，葫芦中含有丙二酸，因此对防止身体发胖，促进增肌有重要作用。

　　红薯豆腐汤 材料：红薯1个、豆腐内酯20克（约1块）、番茄酱50克、大葱1个、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。

　　做法： 1. 将红薯块、大葱块和水放入锅中煮沸； 2.水烧开后，加入番茄酱，再次煮至水沸腾，再炖20分钟； 3. 加入切好的内酯豆腐块，中火煮至沸腾； 4. 转小火煮5分钟，加入胡椒粉和盐调味。

　　减肥原理：红薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可作为减肥期间的代餐，消除汤汁脂肪。

　　红薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多酸性物质，防止血液和体液酸化。

　　此外，红薯还能减少皮下脂肪，避免肥胖，预防疾病。

　　决明子山楂汤原料：决明子50克，山楂10克，陈皮10克，何首乌7.5克，甘草5克，洋车前子15克，枳壳5克。

　　做法： 1. 将所有材料用冷水浸泡60分钟； 2. 浸泡后，加入6小碗水，大火煮沸，转小火再煎30分钟； 3.由于药材煮沸后膨胀，最后可以滤出1-2碗汤； 4. 过滤汤。

　　炉渣加热后即可除去。

　　每天一剂，10剂治愈。

　　减肥原理：决明子和山楂是完美的减肥食品，可以帮助你排出体内多余的毒素，具有很好的排毒减肥效果。

　　并且把它们放在一起煮汤，可以起到双重减肥的效果！"