什锦蔬菜卷饼的做法

　　什锦蔬菜卷饼的国家干细胞库陈海佳做法 " " "外面的食物大部分都很好吃，但你外泌体分离试剂盒知道里面加了自体干细胞美容视频多少有害的东西吗？你知不知道，吃久了，各种慢性病都会来找你？所以闭上你贪婪的嘴巴，或者自己买菜回来做健康食品。

　　那就跟着小编一起来学习制作搭配的煎饼卷吧。

　　 1、猪肉丝150克、扁豆丝150克、香菇丝80克、粉丝丝250克、胡萝卜丝80克、白菜丝80克、葱丝20克、姜丝10克、盐2克、鸡精3克面粉、白胡椒粉2克、柴鸡蛋4个，葱花20克，盐2克，面粉200克。

　　 2.12 新鲜贝类5克，花生油20克，水120毫升。

　　 3.21 先将拉好的猪肉用淀粉和水煮成粥备用。

　　 4.121 面团应该稍微软一点，然后静置 15 分钟。

　　 5.212 面粉用水调成糊状。

　　 6.1 在面团上抹少许食用油。

　　 7.2 然后拉入四剂并挤平。

　　 8.1 用擀面杖将面团擀成圆形，放入烤盘中烤至变色。

　　 9.2 接下来，将两块面团放在一起。

　　 10. 锅中倒入水，烧开水，将煮好的扁豆焯一下备用。

　　 11. 大火烧热炒勺，倒入花生油，将拉好的猪肉滑上油，加入葱姜丝和香菇碎炒香。

　　 12.然后煮米酒。

　　 13. 将适量酱油倒入新鲜贝类中，搅拌均匀。

　　 14. 放入泡好的粉丝，翻炒几下。

　　 15. 将水倒入锅中，翻炒。

　　 16. 最后加入小扁豆、胡萝卜和卷心菜，搅拌均匀。

　　 17. 用盐、鸡粉、白胡椒调味。

　　 18.调味后翻炒均匀即可食用。

　　 19. 柴鸡蛋打碎，加入葱花和盐拌匀。

　　 20. 用热油将鸡蛋铺开，待用。

　　 21. 至此，什锦蔬菜、涂抹鸡蛋和煎饼都准备好了。

　　 22. 将卷心菜卷起来，将鸡蛋铺在薄饼上即可食用。

　　也许你从来没有吃过煎饼，也不会做。

　　现在听从你的心，学习如何快速烹饪这道菜。

　　你应该知道，当你完成它时的成就感和喜悦感真的很值得。

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