吃洋葱百吉饼

　　吃洋葱百吉饼 " " "洋葱百吉饼的47岁的女人掉头发是怎么回事营养价值非常丰富，是自体免疫细胞回输规定我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人认为吃洋葱百吉饼会变热，有时候不敢吃，那就吃洋葱百吉饼吧.圈子会火吗？洋葱百吉饼的营养价值 1、洋葱有散风散寒的作用，因为洋葱的鳞茎和叶子中含有一种叫做硫化丙烯的油性挥发物，吃起来香辣辣。

　　这种物质能抵抗感冒和流感病毒，具有很强的杀菌作用； 2.洋葱营养丰富，有辛辣味。

　　能刺激胃、肠和消化腺的分泌，增加食欲，促进消化，洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的硫化合物混合物，可用于治疗消化不良，食欲不振和消化不良。

　　 3.洋葱是唯一已知的含有前列腺素A的洋葱。

　　前列腺素A可以扩张血管，降低血液粘度，从而降低血压，使外周血管变窄，增加冠状动脉血流量，从而预防血栓形成。

　　它可以抵消人体内儿茶酚胺等加压物质的作用，还可以促进钠盐的排泄，从而降低血压。

　　经常食用对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有保健作用； 4、洋葱有一定的清凉作用，可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，为脑细胞提供热能，是糖尿病患者和精神病患者的良好膳食蔬菜； 5. 洋葱含有一种叫做“槲皮素”的物质9。

　　它是迄今为止已知的最有效的天然抗癌物质之一。

　　可防止机体生化机制发生变异，控制癌细胞生长，从而具有抗癌抗癌作用； 6、洋葱中所含的微量元素硒是一种强大的抗氧化剂，能消除体内自由基，提高细胞活力和新陈代谢，具有抗癌、抗衰老的作用。

　　 7.洋葱还含有一定量的钙。

　　近年来，瑞士科学家发现，常吃洋葱可以提高骨密度，有助于预防骨质疏松症； 8、洋葱中含有大蒜素等植物杀菌剂，具有很强的杀菌能力。

　　咀嚼生洋葱可以预防感冒。

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