如何蒸糯米粉和美味的肉_如何蒸糯米和美味的肉

　　如何蒸糯米粉和美味的肉_如何蒸糯米和美味的肉 " " "糯米如何蒸出好吃的肉 材料 糯米、猪肉馅（略油腻）、鸡蛋、酱油、盐、胡椒粉、水淀粉、蒜末、姜末、水 做法1、米糊洗净，泡4小时。

　　这将使糯米蒸熟后更粘。

　　然后将糯米沥干，放入碗中备用。

　　 2. 将猪肉馅放入主锅，加入鸡蛋、水淀粉、盐、姜末、蒜末、酱油、胡椒粉、少许水，按方向搅拌均匀。

　　你什么是干细胞美容必须搅拌几分钟才能使肉丸变软。

　　 3、将拌好的肉馅用手搓成直径约2cm的丸子，放入沥干的糯米中滚，直到肉丸被糯米覆盖，肉馅看不见了掉发问题怎么办。

　　 4. 蒸锅放在火上，蒸锅中倒入足量的水，将糯米团放入蒸笼中，放入锅中，大火大火蒸3分钟，待熟即可。

　　营养价值 糯米是细胞老化的特征糯米的糙米，南称糯米，北称江米。

　　是制作汤圆、八宝粥及各种甜品等粘点心的主要原料。

　　糯米也是酿造糯米（甜米酒）的主要原料。

　　 1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉。

　　 2、热性强食有补中益气、健脾养胃、止汗之功效。

　　对食欲不振、腹胀、腹泻有一定的缓解作用。

　　 3 适用于体虚、自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕、脾虚腹泻者。

　　猪 猪，又名猪，是主要家畜之一。

　　一种猪动物。

　　其性味甘咸，富含蛋白质和脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。

　　猪肉是日常生活的主要副食品。

　　具有补虚强身、滋阴润燥、润泽肌肤的作用。

　　凡病后体弱，产后血虚，面黄瘦面者，均可作为营养营养品。

　　 1、味甘平平。

　　它可以滋阴、润燥、养血。

　　 2 肥肉主要含有脂肪和少量的蛋白质、磷、钙、铁等；瘦肉主要含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、磷、钙、铁等，后者的含量高于肥肉。

　　 3. 热病后，津津乐伤，口渴饮酒后使用；肺燥咳嗽，干咳少痰，咽干烦躁；肠燥，便秘；气血两虚，瘦弱无力。

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