奶油玉米的做法(1)

　　奶油玉米的检测细胞凋亡的三种方法做法 " " "玉米是肿瘤自体免疫细胞治疗大多数人的最爱。

　　多吃粗粮对身体有好处。

　　没事的时候，我秋季皮肤护理小常识总是去楼下的超市买些玉米吃，以平息我的食欲。

　　今天给大家介绍一种非常好吃的玉米，就是奶油玉米。

　　这道奶油玉米菜清淡、可口、营养丰富，带有奶油味，略带甜味。

　　下面就来看看吧，看完你一定会喜欢的。

　　配料 主料 水果 玉米 1000克 辅料 适量 黄油 2克 盐 步骤 1. 剥去玉米最外层的厚皮，留下最里面的2层薄皮，去除玉米须洗净 2. 放入玉米在平底锅中，加水，盖上玉米面，大火烧开后，加盐，盖上锅盖煮10分钟。

　　 3、玉米煮熟后立即取出，放入排水网中沥干水分。

　　 4、黄油保温，溶于水。

　　 5、玉米热的时候，把黄油刷在玉米上，就可以达到玉米的效果。

　　 1. 1. 补脾胃，玉米为北方粗粮，南方为饲料。

　　但从药食同源性来看，玉米性甘平，属胃、膀胱经。

　　 2.2 抗衰老玉米以其成分的多样性而著称。

　　例如，玉米含有维生素 A 和 E 以及谷氨酸。

　　动物实验表明，这些成分具有抗衰老作用。

　　 3.3 预防便秘，预防动脉硬化 玉米中含有丰富的纤维素，不仅能刺激肠胃蠕动，预防便秘，还能促进胆固醇代谢，加速肠道毒素的排出。

　　从玉米胚芽中提取的玉米油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量达60%，可消除血液中的有害胆固醇，预防动脉硬化。

　　 4.4 抗癌 玉米不仅含有丰富的维生素，还含有比大豆多5倍的胡萝卜素，对抑制致癌物也有好处。

　　 5.5 美肤护肤作用 玉米中还含有赖氨酸和硒微量元素，其抗氧化作用有利于预防肿瘤。

　　同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，可以保护神经传导和胃肠功能。

　　有效预防脚气、心肌炎，保持皮肤健康。

　　你现在想吃吗？因为水果和玉米都富含水分，鲜嫩的口感绝对不逊于肯德基的玉米棒。

　　煮玉米的时候加一撮盐，可以改善玉米的口感。

　　想吃的朋友可以在家做，是不是觉得很方便呢！"