红烧猪蹄的简单方法

　　红烧猪蹄的晚期转移性非小细胞肺癌能活多久简单方法 " " "猪脚也是形体抗衰有效吗猪脚，是一种营养价值很高的食物。

　　猪脚的做法有很多种。

　　最常见的是红烧猪蹄，在川菜和粤菜中很有名。

　　猪蹄富含胶原蛋白。

　　对于妈妈们来说，它有很好的促乳作用，可以促进乳汁的分泌。

　　此外，对于女性来说，它还具有很好的美容养颜作用，可以促进皮肤紧致，具有良好的持肤效果。

　　猪蹄的简单做法 400克猪蹄 工艺：猪蹄切块，用葱、辣椒、姜、酒腌制，西红柿切丁，用2汤匙油高火2分钟，放入猪脚高火2分钟，然后加入酱油、盐、玉米淀粉、胡椒粒、八角和小番茄高火20分钟。

　　其他激素脸怎么保养调理食谱 配料说明：猪蹄1条，糖糖5粒，八角2粒，姜10片，大葱2片，草莓1个 调料：盐，鸡精（个人口味）1茶匙五种香料粉，1个大勺生抽 1. 用一半的姜片和大葱烧开水，猪蹄焯水一分钟，加入料酒继续煮一分钟，待水沸腾后捞出，用冷水冲洗干净。

　　 2. 锅上坐油，将糖糖放入冷油中，小火融化，等全部融化冒泡后，加入猪脚翻炒两分钟。

　　用勺子倒入酱油，炒匀，倒入开水，大火烧开，小火炖至脚软烂。

　　果汁可以从罐子里取出。

　　猪脚的功效与作用 1、从医学的角度看，猪脚是一种万能药。

　　猪蹄富含胶原蛋白，胶原蛋白是由生物大分子组成的粘性物质，是肌腱、韧带和结缔组织最重要的蛋白质成分。

　　在人体中，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。

　　如果胶原蛋白合成异常，就会引发“胶原蛋白病”。

　　 2、猪蹄中的胶原蛋白在烹调过程中可转化为明胶，与大量水分结合，从而有效提高机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早产生皱纹和延缓皮肤老化； 3、猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能促进皮毛生长，预处理进行性肌营养不良，改善冠心病和脑血管病，对消化道出血、胃休克、脱水等有一定疗效。

　　 4、猪蹄对经常出现肢体疲劳、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病的患者有一定的辅助作用。

　　它还有助于年轻的成长和发育，并减缓中老年妇女骨质疏松症的发病率。

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