滋补肝肾的食物有哪些(1)

　　滋补肝肾的包含众国国嘉(北京)抗衰老医学研究中心合不合法的词条食物有哪些 " " "近年来，肝癌、尿毒症等症状的复发率有所上升。

　　很多朋友在发现这些症状的时候，已经到了产后大量掉头发是怎么回事疾病的晚期，最终痛死了外泌体测序对照组。

　　因此，它给我们一个重大的警示，这些疾病的起因是肝肾问题，所以我们非常需要滋养肝肾。

　　滋补肝肾的食物有哪些？下次我会邀请朋友和我一起学习。

　　 1、芝麻味甘平，有补肝肾、润五脏之功效。

　　如《本草经书》记载：“芝麻性平，不寒不热，是滋补肝肾的好谷。

　　”尤其是肾功能衰竭的人，早年腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、白发。

　　头发、大便干燥，最适合吃。

　　 2. 玉米又称小米、大麦。

　　能补肾气。

　　 《名医志》和《滇南本草》都说“小米补肾气”。

　　明李时珍又说：“小米为肾之谷。

　　3、豇豆又称米豆、长豆，性平，味甘，能补肾健脾，适宜人食用。

　　肾功能不全者，除脾虚者外。

　　最适用于肾功能不全、口渴遗精、白浊或尿频及女性带下。

　　中，滋肾胃，生精。

　　” 《四川中医》还说，它可以“滋阴补肾，健脾胃，治肾虚带下，白浊，遗精 4.骨髓牛有润肺健脾的作用补肾，益髓，强筋，养颜”。

　　尤其适用于肾虚体弱、精血亏虚的人。

　　 5、狗肉性热，味咸。

　　除了补中益气外，还可以温肾助阳。

　　因此，最适合肾阳不足，腰膝酸软，或冷痛。

　　 《日华子本草》认为，狗肉“健胃强阳，暖腰膝，养耗功，益气功”。

　　 《宜林传要》又云：“狗肉补肺益肾。

　　清代张禄大夫也说：“元虚以下的人最适合吃狗肉。

　　”元下虚者是肾阳虚弱，命门火弱的人。

　　以上几段的内容很好的介绍了一些滋补肝肾的食物。

　　相信在仔细阅读了以上内容之后，广大朋友心中已经有了一个比较确定的结论。

　　其实我们也可以从中看出，这些补肝肾的食物在日常生活中也是很常见的，但往往因为工作和家庭的忙碌而被忽视。

　　因此，我呼吁大家关注它。

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