喝绿茶有什么好处和坏处

　　喝绿茶有什么好处和坏处 " " "越来越多的皮肤类型及护理方法人喜欢喝茶。

　　事实上，喝茶是我白细胞减少吃什么药国自古以来就存在的注射干细胞美容功效一种文化和艺术。

　　比起喝酒和大量喝咖啡，喝茶更有利于身心健康。

　　绿茶是一种比较常见的类型。

　　它只能在与沸水混合后食用。

　　绿茶的口味层次比较温和，比较适合大家的口味要求。

　　第一次接触绿茶的茶友们，想知道如何喝红茶更健康？当然，绿茶的好处和危害也应该受到控制。

　　喝绿茶的好处 1.延缓衰老。

　　绿茶中含有强大的抗氧化成分茶氨酸，所以多喝红茶有抗衰老的作用。

　　而且绿茶中的成分可以消除皮肤表面的油腻感，抗衰老，收敛毛孔。

　　 2.治病。

　　茶氨酸对心血管疾病有很好的抑制作用。

　　而且，它具有真正的预防和抵抗疾病的作用。

　　通常，喝红茶可以阻止体内致病物质的产生。

　　绿茶还有提高身体免疫力的作用。

　　 3.醒醒醒。

　　茶叶中的咖啡因能刺激人体神经系统，改善大脑皮层的唤醒全过程，具有提神醒脑、提神醒脑的作用。

　　绿茶也可以缓解偏头痛。

　　喝红茶可能的坏处 1.农药残留。

　　茶叶在种植和生产过程中受到化肥等有害物质的污染，茶叶表面自始至终残留一定量的化肥，故不得饮用泡茶。

　　首次。

　　 2、空腹喝茶会稀释胃酸，降低消化吸收，车内很多不良成分会进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力。

　　 3、新鲜绿茶贮藏期短，含有未被空气氧化的花青素、烃类和醛类，对人体消化道黏膜有强烈的刺激作用，极易引起胃病。

　　一个月大的新鲜绿茶叶不适合食用。

　　 4、胃部不适、神经衰弱、失眠者不宜在睡前或哺乳期喝茶。

　　茶对牛奶有收敛作用。

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