美味的冷盘

　　美味的日本干细胞美容针多少钱一支冷盘 " " "凉菜是师范生教育感悟我们餐桌上比较常见的一种菜，日常生活中很多人都喜欢吃凉菜，但是什么叫免疫治疗法是干嘛的凉菜的种类很多，但不是每个人都能做，但是凉菜也很多的人想在餐桌上吃饭 我想在网上吃点东西，但我做不到，我该怎么办？因此，很多人都想学几道凉菜。

　　下面介绍几种好吃的凉菜，在日常生活中可以好好学习，学完之后可以让这些菜出现在餐桌上，更好吃。

　　 1.金针菇切手指长度，香菇，芹菜，半根胡萝卜磨碎，两个红辣椒磨碎，生姜磨碎，然后热锅，先加入生姜，将磨碎的胡椒粉和胡椒粉炒香，倒入少许老酒，然后磨碎的胡萝卜，磨碎的蘑菇和芹菜，炒至熟。

　　最后将金针菇炒香，加入少许鲜鲜豆瓣酱、少许镇江香醋和少许白糖。

　　炒一会就完成了。

　　即食，软、脆、Q、油、香、咸、辣、甜。

　　 2. 凉拌芹菜 芹菜是一道常见的菜肴。

　　大部分会和肉或肉罐头一起炒，但里面的营养成分会流失很多。

　　教你一个简单又开胃的方法：只要芹菜一把（你要多少），花生油少许，香油少许，盐少许，冰箱一锅，去掉芹菜叶，放入锅内加水，烧开，加入花生油，放入芹菜，不用煮太久，三四分钟。

　　将芹菜捞出放入冷水中待河水冷却，将芹菜去皮（煮熟的芹菜容易剥皮），将去皮的芹菜切成小块（不要切太短），在盘子上撒少许盐拌匀好，倒入少许香油，搅拌均匀。

　　这种冷芹菜既青又脆，是一道很好的开胃菜。

　　 3、冰白玉水果沙拉白玉豆腐以冰点为原料，搭配各种水果。

　　冷冻后呈奶油状，嫩滑爽口，口感极佳。

　　材料：白玉豆腐1盒，牛奶半杯，苹果、西瓜、青蒂少许 步骤： 1.将各种食材切成小块，青蒂最好去籽 2。

　　将牛奶均匀洒在果盘上，加少许白糖搅拌均匀，待凉后即可食用。

　　在冰箱里冷却。

　　上面提到的美味凉菜是用来做饭的。

　　喜欢凉菜的朋友平时可以按照上面的方法和步骤来准备。

　　不过凉菜的种类很多，可能很多人都不是很了解，但是日常生活中的美味凉菜就包括以上几种，都是学过之后就能出现在餐桌上的美味佳肴。

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