练习醉玉米(1)

　　练习醉玉米 " " "玉米的成都智谷智健抗衰老生物科技有限公司营养价值极其丰富，适量食用有惊人的功效。

　　具有健脾胃、抗衰老、预防便秘、预防动脉硬化、防癌、美肤等功效。

　　吃玉米的方法有很多种。

　　其中，酒精玉米最受欢迎。

　　方法很简单。

　　如果你外泌体纯度检测hplc想吃，你生物干细胞美容可靠吗可以在家里做！一、酒精玉米做法 取盐均匀，加入蛋清、玉米淀粉，将玉米粒完全包裹起来 2. 放70%的油炒熟，收起来 3. 再炒。

　　最后撒上盐和胡椒粉即可食用。

　　炸玉米小贴士 制粒时，用筛子除去多余的玉米淀粉，使玉米粒粒化，便于油炸。

　　二、玉米的功效 1、健脾胃，玉米在北方是粗粮，在南方是饲料。

　　但从药食同源性来看，玉米性甘平，属胃、膀胱经。

　　 2.抗衰老玉米以其多种成分而闻名。

　　例如，玉米含有维生素 A 和 E 以及谷氨酸。

　　动物实验表明，这些成分具有抗衰老作用。

　　 3、预防便秘，预防动脉硬化 玉米中含有丰富的纤维素，不仅能刺激肠胃蠕动，预防便秘，还能促进胆固醇代谢，加速肠道毒素的排出。

　　从玉米胚芽中提取的玉米油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量达60%，可消除血液中的有害胆固醇，预防动脉硬化。

　　 4、抗癌玉米不仅含有丰富的维生素，还含有比大豆多5倍的胡萝卜素，对抑制致癌物也有好处。

　　 5、美容护肤玉米还含有微量元素赖氨酸和硒，其抗氧化作用有利于预防肿瘤。

　　同时，玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，可以保护神经传导和胃肠功能，预防脚气。

　　疾病、心肌炎和有效维持皮肤健康。

　　 6、降糖 芥菜具有一定的利胆、利尿、降血糖作用，主要用于利尿、清热、解毒。

　　如慢性肾炎或肾病综合征患者可用干玉米丝50-60克，加水10次，煨炖，每日3次口服。

　　糖尿病患者降血糖是非常有益的，但效果缓慢。

　　应该。

　　 7、润肠通便 玉米渣、玉米秆具有良好的润肠通便作用。

　　取玉米渣100克，用冷水泡半天，慢火慢炖，加入红薯块，一起煮，喝粥吃红薯，可以缓解老年人的习惯性便秘。

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